常见的十字花科植物有哪些

常见的十字花科植物有哪些

十字花科植物是指科名为十字花科（Brassicaceae）的植物，是一大型的植物科之一，包括一些常见的蔬菜、水果和草本植物，如下所述：

1、芥菜

芥菜是一种十字花科植物，又称为芥蓝、芥兰、香菜等。其主要分布在中国、印度、泰国、日本等地区，具有很高的药用价值，被广泛应用于中药、食品、调味等方面。

2、油菜

油菜也是一种十字花科植物，又叫油菜子菜、芥菜子菜、芥菜子花等。它是一种重要的油料和蔬菜作物，被广泛种植于中国、欧洲、北美等地区。

3、花椰菜

花椰菜是一种十字花科植物，又名白菜花、结球花菜等。它具有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素K、膳食纤维等，是一种非常健康的蔬菜。

4、甘蓝

甘蓝是一种十字花科植物，又称大头菜、卷心菜、包心菜等。它是一种很常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、钾、叶酸和抗氧化物质，具有预防癌症和心血管疾病的功效。

5、芥蒂菜

芥蒂菜是一种十字花科植物，又叫油麦子菜、芜菁子、芜菁等。它是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C等。